shizumaruからのメッセージ
初めに簡単なアンケートをもとに、現在のお身体の動きや感じ方を丁寧にお伺いします。その上で、やさしいストレッチや筋膜リリースを用い、身体全体のリラックスをうながす時間をご提供します。ご希望の方には、ご自宅でできるセルフケアのヒントもお伝えしています。
完全個室で、周囲を気にせずゆったりと過ごせる空間です。クレジットカードでのお支払いにも対応しており、当日予約も歓迎しています。
肩や腰回りの違和感や、日々の身体の使い方に気づきたい方や、ちょっと立ち止まって自分の感覚と向き合いたい方は、ぜひ一度お試しください。
※メニューはカウンセリング・お着替え含むお時間です。
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