和室ボディメイクTRIGGERからのメッセージ
パーソナルによる、栄養からトレーニングまで、
お客様1人1人の生活や運動レベルに合わせたプログラム作成!
パーソナルトレーニングを頑張った後は筋膜リリースマッサージによるケアまで行います。
肩,首、腰、脚など各部位のリンパ流し、筋膜リリースのマッサージや、
小顔リンパマッサージもあります。着衣の状態で行います。
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